Santé, sport, bien être ...ou détente totale
Profitez de vos vacances pour prendre soin de vous
Nous vous proposons :
Massage
Massage bien-être à l'huile, alliant le massage suédois, le hilot philippin et l'étirement des fascias
Pilates
Profitez d'un cours de Pilates adapté à votre niveau et à vos envies,
en individuel ou en petit groupe
Cohérence cardiaque
Méthode simple et accessible basée sur la respiration,
très étudiée scientifiquement attestant de multiples bénéfices sur la santé
Stretching
Pour aider les muscles et le corps en général à récupérer, une séance complète d'étirements peut être une aide précieuse
Running
Une pratique simple, ouverte à toutes et à tous, pour s'aérer et découvrir notre belle région de façon sportive !
Fitness
En petit groupe ou en individuel, optez pour une séance de sport dynamique et complète uniquement au poids du corps
Arts martiaux
Pour vous défouler, évacuer du stress, pratiquer du combat pieds-poings, de la lutte au sol ou de la self défense